変換器

マラソンのトレーニング中であれ、フィットネスとしてのランニングを始めたばかりであれ、異なる測定単位を理解することは非常に重要です。多くの国でレースの距離はキロメートル（5K、10Kなど）で測定されますが、トレーニング機器はマイル単位に設定されている場合があります。異なる単位系で書かれたトレーニングプランに従うこと、または国をまたぐことは、常に変換が必要であることを意味しますが、それがワークアウトそのものから注意をそらすべきではありません。

当サイトの変換器は、メートル法とヤード・ポンド法をシームレスに切り替えるお手伝いをします。距離（km、マイル、メートル）、速度（km/h、mph、m/s）、そして最も重要なランニングペース（min/kmからmin/mi）をサポートしています。すべての変換には正確な係数（1マイル = 1.60934 km）を使用しているため、丸めによって精度が失われることはありません。

ペース変換はランナーにとって最も頻繁に必要とされる変換ですが、多くの計算機が過度な丸めによってわずかな誤差を生じさせてしまうものでもあります。5:00 min/kmのペースは正確には8:02.9 min/miであり、8:00ではありません。マラソン全体で見ると、この差は大きなものになります。当サイトの変換器は完全な精度係数を使用しているため、あなたのトレーニング目標は常に正確です。

速度変換は、km/hやmphでワークアウトを追跡するトレッドミルランナーにとって重要です。10 km/hに設定されたトレッドミルは、6:00 min/kmのペース、または100メートルあたり約16.1秒に相当します。スピードタブを使用して、次回のトラック練習の前に、トレッドミルの表示値をレースに相当するペースに素早く翻訳しましょう。