Uomini
| Prova | Tempo | Passo (min/km) | Atleta | Data | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 Miglio | 3:51.3 | 02:23 |
Elliot Giles
01 settembre 2024
| 01 settembre 2024 | Prevedi con questo passo → |
| 5K | 12:49 | 02:33 |
Berihu Aregawi
31 dicembre 2021
| 31 dicembre 2021 | Prevedi con questo passo → |
| 10K | 26:24 | 02:38 |
Rhonex Kipruto
12 gennaio 2020
| 12 gennaio 2020 | Prevedi con questo passo → |
| Mezza maratona | 57:30 | 02:43 |
Yomif Kejelcha
27 ottobre 2024
| 27 ottobre 2024 | Prevedi con questo passo → |
| Maratona | 1:59:30 | 02:49 |
Sabastian Sawe
26 aprile 2026
| 26 aprile 2026 | Prevedi con questo passo → |
| 100K | 6:05:35 | 03:39 |
Aleksandr Sorokin
14 maggio 2023
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Donne
| Prova | Tempo | Passo (min/km) | Atleta | Data | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 Miglio | 4:20.98 | 02:42 |
Diribe Welteji
01 ottobre 2023
| 01 ottobre 2023 | Prevedi con questo passo → |
| 5K | 13:54 | 02:46 |
Beatrice Chebet
31 dicembre 2024
| 31 dicembre 2024 | Prevedi con questo passo → |
| 10K | 28:46 | 02:52 |
Agnes Jebet Ngetich
14 gennaio 2024
| 14 gennaio 2024 | Prevedi con questo passo → |
| Mezza maratona | 1:02:52 | 02:58 |
Letesenbet Gidey
24 ottobre 2021
| 24 ottobre 2021 | Prevedi con questo passo → |
| Maratona | 2:09:56 | 03:04 |
Ruth Chepngetich
13 ottobre 2024
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| 100K | 6:33:11 | 03:55 |
Tomoe Abe
25 giugno 2000
| 25 giugno 2000 | Prevedi con questo passo → |
Fonte: World Athletics.
Record mondiali di atletica: contesto per ogni corridore
I record mondiali di corsa rappresentano il limite assoluto della performance umana nell'endurance — decenni di scienza dell'allenamento accumulata, talento fisiologico straordinario e il continuo affinamento della strategia di passo e della tecnologia delle scarpe. Sebbene la maggior parte dei corridori non si avvicinerà mai a questi tempi, i record forniscono un contesto essenziale per interpretare le proprie prestazioni, specialmente in abbinamento con l'Age Grading.
I record in questa tabella fungono da denominatore per i calcoli di Age Grading. Quando il sistema WMA dice che la tua prestazione sul 10K vale il 58%, significa che hai corso al 58% della velocità del record mondiale standard per la tua età e il tuo sesso. Senza riferimento al record, la percentuale non ha significato.
Il record mondiale della maratona ha visto progressi drammatici. Sabastian Sawe ha corso 1:59:30 alla Maratona di Londra 2026 — la prima maratona sotto le 2 ore mai realizzata in condizioni di gara aperta. Usa il selettore km/mi per cambiare unità, e clicca su «Prevedi da questo tempo» su qualsiasi record per vederlo attraverso il predittore di gara.
Come funziona?
Chi detiene il record mondiale della maratona maschile?
Sabastian Sawe (Kenya) ha stabilito il record mondiale della maratona maschile alla Maratona di Londra 2026 con un tempo di 1:59:30 — la prima maratona sotto le 2 ore corsa in condizioni di gara aperta. Il precedente detentore Kelvin Kiptum ha corso 2:00:35 a Chicago nel 2023.
Come si relazionano i record mondiali con l'Age Grading?
L'Age Grading WMA usa standard aggiustati per età derivati dai record mondiali. Il tuo punteggio Age Grade = (standard del record mondiale aggiustato per età/sesso) / il tuo tempo d'arrivo × 100. Un punteggio del 60% significa che hai corso al 60% del passo del record mondiale per il tuo gruppo d'età e sesso.
Posso usare i passi dei record mondiali per i miei obiettivi di allenamento?
Sì — clicca su «Prevedi da questo tempo» su qualsiasi record per passarlo attraverso il predittore Riegel. Questo mostra i tempi equivalenti su tutte le distanze a livello di record mondiale, utile per capire la relazione distanza-velocità al limite assoluto della performance umana.