Män
| Lopp | Tid | Tempo (min/mi) | Atlet | Datum | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 Mile | 3:51.3 | 03:51 |
Elliot Giles
01 september 2024
| 01 september 2024 | Förutspå med detta tempo → |
| 5 km | 12:49 | 04:07 |
Berihu Aregawi
31 december 2021
| 31 december 2021 | Förutspå med detta tempo → |
| 10 km | 26:24 | 04:14 |
Rhonex Kipruto
12 januari 2020
| 12 januari 2020 | Förutspå med detta tempo → |
| Halvmaraton | 57:30 | 04:23 |
Yomif Kejelcha
27 oktober 2024
| 27 oktober 2024 | Förutspå med detta tempo → |
| Maraton | 1:59:30 | 04:33 |
Sabastian Sawe
26 april 2026
| 26 april 2026 | Förutspå med detta tempo → |
| 100 km | 6:05:35 | 05:53 |
Aleksandr Sorokin
14 maj 2023
| 14 maj 2023 | Förutspå med detta tempo → |
Kvinnor
| Lopp | Tid | Tempo (min/mi) | Atlet | Datum | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 Mile | 4:20.98 | 04:21 |
Diribe Welteji
01 oktober 2023
| 01 oktober 2023 | Förutspå med detta tempo → |
| 5 km | 13:54 | 04:28 |
Beatrice Chebet
31 december 2024
| 31 december 2024 | Förutspå med detta tempo → |
| 10 km | 28:46 | 04:37 |
Agnes Jebet Ngetich
14 januari 2024
| 14 januari 2024 | Förutspå med detta tempo → |
| Halvmaraton | 1:02:52 | 04:47 |
Letesenbet Gidey
24 oktober 2021
| 24 oktober 2021 | Förutspå med detta tempo → |
| Maraton | 2:09:56 | 04:57 |
Ruth Chepngetich
13 oktober 2024
| 13 oktober 2024 | Förutspå med detta tempo → |
| 100 km | 6:33:11 | 06:19 |
Tomoe Abe
25 juni 2000
| 25 juni 2000 | Förutspå med detta tempo → |
Källa: World Athletics.
Friidrottens världsrekord: kontext för varje löpare
Löpningens världsrekord representerar det absoluta taket för mänsklig uthållighetsprestanda — decennier av ackumulerad träningsvetenskap, extraordinärt fysiologiskt talent och den ständiga förfining av fartsstrategi och skodon. Rekorden ger viktig kontext för att tolka dina egna prestationer, särskilt i kombination med åldersgradning.
Rekorden i den här tabellen fungerar som nämnare för åldersgradningsberäkningar. När WMA-systemet säger att ditt 10K-resultat poängar 58 %, innebär det att du sprang 58 % lika snabbt som världsrekordsstandarden för din ålder och ditt kön. Utan referens till rekordet har procentandelen ingen mening.
Maratonvärldsrekordet har sett dramatiska framsteg. Sabastian Sawe sprang 1:59:30 vid London Marathon 2026 — det första sub-2-timmarstimmarmaratonet i full öppen tävling. Använd km/mi-knappen för att byta enheter och klicka på "Förutsäg från den här tiden" vid vilket rekord som helst.
Hur fungerar det?
Vem håller manlighetstävlingens maratonvärldrekord?
Sabastian Sawe (Kenya) satte herrmaratonens världsrekord vid London Marathon 2026 med 1:59:30 — det första sub-2-timmarstimmarmaratonet i full öppen tävling. Föregående rekordhållare Kelvin Kiptum sprang 2:00:35 i Chicago 2023.
Hur förhåller sig världsrekord till åldersgradning?
WMA Age Grading använder åldersjusterade standarder härledda från världsrekord. Ditt Age Grade-poäng = (åldersjusterad världsrekordsstandard för din ålder/kön) / din sluttid × 100. Ett poäng på 60 % innebär att du sprang i 60 % av världsrekordfarten för din åldersgrupp och kön.
Kan jag använda världsrekordtakter för att sätta mina egna träningsmål?
Ja — klicka på "Förutsäg från den här tiden" vid vilket rekord som helst för att skicka det genom Riegel-prediktorn. Det visar ekvivalenta tider för alla distanser på världsrekordnivå.