Wereldrecords

Loopwereldrecords vertegenwoordigen het absolute plafond van menselijke duurprestaties — decennia aan geaccumuleerde trainingswetenschap, buitengewoon fysiologisch talent en de onophoudelijke verfijning van pacingstrategie en schoenentechnologie. Hoewel de meeste lopers deze tijden nooit zullen benaderen, bieden de records essentiële context voor het interpreteren van je eigen prestaties, met name in combinatie met Age Grading.

De records in deze tabel dienen als noemer voor Age Grading-berekeningen. Als het WMA-systeem zegt dat je 10K-prestatie 58% scoort, betekent dit dat je 58% zo snel liep als de wereldrecordstandaard voor jouw leeftijd en geslacht. Zonder referentie aan het record heeft het percentage geen betekenis.

Het marathonwereldrecord heeft dramatische vooruitgang gezien. Sabastian Sawe liep 1:59:30 bij de Marathon van Londen 2026 — de eerste sub-2-uurmarathon ooit behaald in volledige open competitieomstandigheden. Gebruik de km/mi-schakelaar om eenheden te wisselen, en klik op "Voorspel vanaf deze tijd" bij elk record om equivalente tijden te zien.