Kalendář závodů
Nadcházející maratony, půlmaratony a významné běžecké akce po celém světě.
| Datum | Závod | Lokalita | Typ | |
|---|---|---|---|---|
|
22 Lis
2026
|
Philadelphia Marathon
Philadelphia, US
|
Philadelphia, US | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
29 Lis
2026
|
Shanghai International Marathon
Shanghai, CN
|
Shanghai, CN | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
29 Lis
2026
|
Firenze Marathon
Florence, IT
|
Florence, IT | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
06 Pro
2026
|
Valencia Marathon Trinidad Alfonso
Valencia, ES
|
Valencia, ES | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
06 Pro
2026
|
Singapore Marathon
Singapore, SG
|
Singapore, SG | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
13 Pro
2026
|
Volta Internacional da Pampulha
Belo Horizonte, BR
|
Belo Horizonte, BR | Jiné | Navštívit oficiální web |
|
13 Pro
2026
|
Honolulu Marathon
Honolulu, US
|
Honolulu, US | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
20 Pro
2026
|
Taipei Marathon
Taipei, TW
|
Taipei, TW | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
31 Pro
2026
|
Corrida Internacional de São Silvestre
São Paulo, BR
|
São Paulo, BR | 5K | Navštívit oficiální web |
|
10 Led
2027
|
Dubai Marathon
Dubai, AE
|
Dubai, AE | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
17 Led
2027
|
Chevron Houston Marathon
Houston, US
|
Houston, US | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
17 Led
2027
|
Tata Mumbai Marathon
Mumbai, IN
|
Mumbai, IN | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
31 Led
2027
|
Life Time Miami Marathon
Miami, US
|
Miami, US | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
06 Úno
2027
|
Access Bank Lagos City Marathon
Lagos, NG
|
Lagos, NG | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
13 Úno
2027
|
Riyadh Marathon
Riyadh, SA
|
Riyadh, SA | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
14 Úno
2027
|
eDreams Mitja Marató Barcelona
Barcelona, ES
|
Barcelona, ES | Půlmaraton | Navštívit oficiální web |
|
14 Úno
2027
|
Standard Chartered Hong Kong Marathon
Hong Kong, HK
|
Hong Kong, HK | Maraton | Navštívit oficiální web |
Jak naplánovat svou závodní sezónu
Mít konkrétní závod v kalendáři promění vágní záměry — „jednou chci běžet maraton“ — v konkrétní, plánované akce. Dobře zvolený cílový závod dává tréninku smysl a vytváří přirozený kontrolní bod pro měření pokroku ve formě. Kalendář výše uvádí nadcházející maratony, půlmaratony a velké silniční závody po celém světě.
Potřebná přípravná doba závisí na cílové vzdálenosti a aktuální základní kondici. Jako obecný návod — 5K: 8–12 týdnů; 10K: 10–16 týdnů; půlmaraton: 12–20 týdnů; maraton: 16–24 týdnů ze solidní aerobní základny. Přidejte 4–6 týdnů při návratu po zranění nebo dlouhé pauze.
Většina zkušených běžců strukturuje sezónu kolem jednoho nebo dvou závodů A — akcí s plným soustředěním, kde cílí na osobní rekord. K nim patří závody B (lehké soustředění, test formy) a závody C (tréninkový výkon v závodním prostředí). Při výběru závodu A upřednostňujte rovné tratě, historicky příznivé počasí pro daný měsíc a kvalitu organizace.
Jak to funguje?
Jak daleko dopředu se mám registrovat na velký maraton?
World Marathon Majors (Boston, Londýn, Tokio, Berlín, Chicago, New York) vyžadují registraci 6–12 měsíců dopředu a většina používá losování nebo kvalifikační časy. Menší regionální maratony se obvykle otevírají 3–6 měsíců dopředu.
Kolik závodů ročně je příliš mnoho?
Pro maratony: většina běžců dosahuje nejlepších výsledků s 1–2 ročně, s rozestupem alespoň 16–20 týdnů. Půlmaratony: 3–4 ročně je udržitelné. 5K/10K: až jednou za 4–6 týdnů pro zkušené běžce. Příliš časté závodění bez regenerace brání adaptacím formy vedoucím ke zlepšení.
Jaký je rozdíl mezi závodem A, B a C?
Závod A je váš primární cílový závod — plné soustředění, plně odpočatý, s cílem na osobní rekord nebo konkrétní čas. Závod B má částečné soustředění a slouží jako test formy. Závod C se běží bez soustředění jako těžký tréninkový výkon v závodním prostředí.