Kalendář závodů
Nadcházející maratony, půlmaratony a významné běžecké akce po celém světě.
| Datum | Závod | Lokalita | Typ | |
|---|---|---|---|---|
|
20 Čvn
2026
MINULÉ
|
Mattoni Olomouc Half Marathon
Olomouc, CZ
|
Olomouc, CZ | Půlmaraton | Navštívit oficiální web |
|
05 Čvc
2026
|
Nairobi City Marathon
Nairobi, KE
|
Nairobi, KE | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
05 Čvc
2026
|
Gold Coast Marathon
Gold Coast, AU
|
Gold Coast, AU | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
19 Čvc
2026
|
Medio Maratón de la Ciudad de México
Mexico City, MX
|
Mexico City, MX | Půlmaraton | Navštívit oficiální web |
|
26 Čvc
2026
|
mmB - Media Maratón de Bogotá
Bogotá, CO
|
Bogotá, CO | Půlmaraton | Navštívit oficiální web |
|
23 Srp
2026
|
Maratona Internacional de Floripa
Florianópolis, BR
|
Florianópolis, BR | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
23 Srp
2026
|
21K Buenos Aires
Buenos Aires, AR
|
Buenos Aires, AR | Půlmaraton | Navštívit oficiální web |
|
30 Srp
2026
|
Telcel Mexico City Marathon
Mexico City, MX
|
Mexico City, MX | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
06 Zář
2026
|
The Big Half
London, GB
|
London, GB | Půlmaraton | Navštívit oficiální web |
|
13 Zář
2026
|
Wrocław Marathon
Wrocław, PL
|
Wrocław, PL | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
13 Zář
2026
|
Wizz Air Budapest Half Marathon
Budapest, HU
|
Budapest, HU | Půlmaraton | Navštívit oficiální web |
|
13 Zář
2026
|
AJ Bell Great North Run
Newcastle, GB
|
Newcastle, GB | Půlmaraton | Navštívit oficiální web |
|
19 Zář
2026
|
Meia Maratona do Sol
Natal, BR
|
Natal, BR | Půlmaraton | Navštívit oficiální web |
|
19 Zář
2026
|
BMW Oslo Marathon
Oslo, NO
|
Oslo, NO | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
20 Zář
2026
|
Maratón de Buenos Aires
Buenos Aires, AR
|
Buenos Aires, AR | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
20 Zář
2026
|
Copenhagen Half Marathon
Copenhagen, DK
|
Copenhagen, DK | Půlmaraton | Navštívit oficiální web |
|
20 Zář
2026
|
Sydney Marathon
Sydney, AU
|
Sydney, AU | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
27 Zář
2026
|
Dez Milhas Garoto
Vila Velha, BR
|
Vila Velha, BR | Jiné | Navštívit oficiální web |
|
27 Zář
2026
|
Nationale-Nederlanden Warsaw Marathon
Warsaw, PL
|
Warsaw, PL | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
27 Zář
2026
|
BMW Berlin-Marathon
Berlin, DE
|
Berlin, DE | Maraton | Navštívit oficiální web |
Jak naplánovat svou závodní sezónu
Mít konkrétní závod v kalendáři promění vágní záměry — „jednou chci běžet maraton“ — v konkrétní, plánované akce. Dobře zvolený cílový závod dává tréninku smysl a vytváří přirozený kontrolní bod pro měření pokroku ve formě. Kalendář výše uvádí nadcházející maratony, půlmaratony a velké silniční závody po celém světě.
Potřebná přípravná doba závisí na cílové vzdálenosti a aktuální základní kondici. Jako obecný návod — 5K: 8–12 týdnů; 10K: 10–16 týdnů; půlmaraton: 12–20 týdnů; maraton: 16–24 týdnů ze solidní aerobní základny. Přidejte 4–6 týdnů při návratu po zranění nebo dlouhé pauze.
Většina zkušených běžců strukturuje sezónu kolem jednoho nebo dvou závodů A — akcí s plným soustředěním, kde cílí na osobní rekord. K nim patří závody B (lehké soustředění, test formy) a závody C (tréninkový výkon v závodním prostředí). Při výběru závodu A upřednostňujte rovné tratě, historicky příznivé počasí pro daný měsíc a kvalitu organizace.
Jak to funguje?
Jak daleko dopředu se mám registrovat na velký maraton?
World Marathon Majors (Boston, Londýn, Tokio, Berlín, Chicago, New York) vyžadují registraci 6–12 měsíců dopředu a většina používá losování nebo kvalifikační časy. Menší regionální maratony se obvykle otevírají 3–6 měsíců dopředu.
Kolik závodů ročně je příliš mnoho?
Pro maratony: většina běžců dosahuje nejlepších výsledků s 1–2 ročně, s rozestupem alespoň 16–20 týdnů. Půlmaratony: 3–4 ročně je udržitelné. 5K/10K: až jednou za 4–6 týdnů pro zkušené běžce. Příliš časté závodění bez regenerace brání adaptacím formy vedoucím ke zlepšení.
Jaký je rozdíl mezi závodem A, B a C?
Závod A je váš primární cílový závod — plné soustředění, plně odpočatý, s cílem na osobní rekord nebo konkrétní čas. Závod B má částečné soustředění a slouží jako test formy. Závod C se běží bez soustředění jako těžký tréninkový výkon v závodním prostředí.