# 年齢別パフォーマンス

年齢や性別を超えたパフォーマンスの比較。

## 概要
年齢別パフォーマンス（Age Grading）は、すべてのランナーを比較可能な基準に置くためのシステムです。自分のタイムを、特定の年齢と性別の世界記録や、異なる年齢のランナーと比較することができます。

当計算機は、2023年の最新WMA（世界マスターズ陸上競技協会）係数を使用して、あなたのタイムを身体的な全盛期（通常は25歳前後）のものに調整します。

## 計算方法
2023 WMAロードレース係数に基づいています。

- **係数の算出:** `Age-Graded Time = Performance Time * Age Factor`
- **パーセンテージの計算:** `Score % = (Open Standard / Age-Graded Time) * 100`

## スコアの見方

| スコア | パフォーマンスレベル |
| :--- | :--- |
| 100% | 世界記録レベル |
| > 90% | エリート / 世界クラス |
| > 80% | 全国大会レベル |
| > 70% | 地方大会レベル |
| > 60% | 地域大会レベル |
| > 50% | 中級ランナー |
| > 40% | 市民ランナー |
| < 40% | アクティブビギナー |

## ⚠️ 注意点と制限事項
- 天候、勾配、地形などの外部要因は考慮されません。
- 100%は、あなたの年齢・性別における世界記録の近似値です。
- 係数はロードレース（5K、10K、ハーフ、フルマラソン）専用に調整されています。

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[年齢別スコア計算機を試す →](https://calcpace-ccab5cc04603.herokuapp.com/ja/calculator.md?mode=age_grade)