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ランナーのための高精度ツール。レース予測、年齢別パフォーマンス、VO2max推定。

## パフォーマンスツール

- **ペース計算機**: ペース、タイム、距離を瞬時に計算。min/km、min/mi、km/h、mphをサポート。 [Open Calculator](https://calcpace-ccab5cc04603.herokuapp.com/ja/calculator.md)
- **レース予測**: 5Kのタイムからマラソンの予測タイムは？リーゲルとキャメロンのモデルを使用。 [Read Guides](https://calcpace-ccab5cc04603.herokuapp.com/ja/guides.md)
- **年齢別パフォーマンス (WMA)**: あなたのパフォーマンスを評価し、異なる年齢や性別の間で公平に比較します。 [Open Age-Grade](https://calcpace-ccab5cc04603.herokuapp.com/ja/calculator.md?mode=age_grade)
- **VO2max推定器**: 現在のフィットネスレベルは？レース結果から有酸素能力を推定します。
- **レースカレンダー**: 世界中で開催予定のマラソン、ハーフマラソン、主要なランニングイベント。 [View Calendar](https://calcpace-ccab5cc04603.herokuapp.com/ja/race-calendar.md)


## 進捗を保存する

- **進捗管理**: あなたの進化を可視化し、新しい自己ベストを祝いましょう。
- **GPX連携**: .gpxファイルをアップロードして、インタラクティブなマップでルートを分析しましょう。
- **公開プロフィール**: 記録や最近のアクティビティをコミュニティと共有しましょう。

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[Guides Index](https://calcpace-ccab5cc04603.herokuapp.com/ja/guides.md) | [Logic Core (llms.txt)](https://calcpace-ccab5cc04603.herokuapp.com/jallms.txt)