# Prestazione per età (Classificazione per Età)

Confronto delle prestazioni tra età e sessi.

## Panoramica
L'Age Grading è un sistema utilizzato per mettere tutti i corridori su una base comparabile. Ti consente di confrontare i tuoi tempi con il record mondiale per la tua specifica età e sesso, così come con corridori di età diverse.

Il nostro calcolatore utilizza gli ultimi fattori WMA (World Masters Athletics) 2023 per adattare il tuo tempo a quello che avresti se fossi al tuo picco fisico (normalmente intorno ai 25 anni).

## IL CALCOLO
Basato sui fattori WMA 2023 per le corse su strada.

- **Calcolo del fattore:** `Age-Graded Time = Performance Time * Age Factor`
- **Calcolo della percentuale:** `Score % = (Open Standard / Age-Graded Time) * 100`

## Capire il tuo punteggio

| Punteggio | Livello di prestazione |
| :--- | :--- |
| 100% | Livello Record Mondiale |
| > 90% | Elite / Classe Mondiale |
| > 80% | Competitivo Nazionale |
| > 70% | Competitivo Regionale |
| > 60% | Competitivo Locale |
| > 50% | Corridore intermedio |
| > 40% | Corridore amatoriale |
| < 40% | Principiante ativo |

## ⚠️ Note e limitazioni
- Non tiene conto di fattori esterni come meteo, dislivello o terreno.
- Il 100% è un'approssimazione del record mondiale per la tua età/genere.
- I fattori sono calibrati specificamente per gare su strada (5K, 10K, Mezza, Maratona).

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[Prova il calcolatore Age Grade →](https://calcpace-ccab5cc04603.herokuapp.com/it/calculator.md?mode=age_grade)