# Rendimiento por edad (Clasificación por Edad)

Comparación de rendimientos entre diferentes edades y sexos.

## Visión General
La Clasificación por Edad es un sistema utilizado para poner a todos los corredores en igualdad de condiciones. Te permite comparar tus tiempos con el récord mundial para tu edad y sexo específicos, y también con corredores de diferentes edades.

Nuestra calculadora utiliza los últimos factores WMA (World Masters Athletics) de 2023 para ajustar tu tiempo al que tendrías si estuvieras en tu plenitud física (normalmente alrededor de los 25 años).

## EL CÁLCULO
Basado en los factores WMA 2023 para carreras de ruta.

- **Cálculo del Factor:** `Age-Graded Time = Performance Time * Age Factor`
- **Cálculo del Porcentaje:** `Score % = (Open Standard / Age-Graded Time) * 100`

## Cómo entender tu puntuación

| Puntuación | Nivel de rendimiento |
| :--- | :--- |
| 100% | Nivel Récord Mundial |
| > 90% | Élite / Clase Mundial |
| > 80% | Competitivo Nacional |
| > 70% | Competitivo Regional |
| > 60% | Competitivo Local |
| > 50% | Corredor Intermedio |
| > 40% | Corredor Recreativo |
| < 40% | Principiante Activo |

## ⚠️ Notas y limitaciones
- No tiene en cuenta factores externos como el clima, la elevación o el terreno.
- El 100% es una aproximación del récord mundial para tu edad/sexo.
- Los factores están calibrados específicamente para carreras en ruta (5K, 10K, Medio Maratón, Maratón).

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[Prueba la calculadora de Age Grade →](https://calcpace-ccab5cc04603.herokuapp.com/es/calculator.md?mode=age_grade)